| Klokkeslett | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
| 15:00 – 16:30 | J12 (J10 Berg 15:00-16:00) | ||||
| 16:30 – 18:00 | G10 | G16 | |||
| 17:00 – 18:30 | G12/G14 | ||||
| 17:30 – 19:00 | G12 | ||||
| 18:00 – 19:30 | J14 | J16 | Teknikktrening | ||
| 18:30 – 19:30 | G14 | J12/J14 | |||
| 19:30 – 21:00 | J16/Damer | ||||
| 20:00 – 21:00 | G16/Herrer | ||||
| 20:00 – 21:30 | Damer/Herrer |
Trenere
| LAG | TRENERE | OPPMENN |
| J10 | Malin Flostrand | Malene Enge-Solberg |
| G10 | Kristine Hermansen Dahle Nina Nyrud | Siv Kristin Reinfjord |
| J12 | Silje Hildring Aas Susanne Sand Bente S. Hauan | Silje Langfjell Marthinsen |
| G12 | Mona H. Hauglund Kari Westerberg | Silje Arnes |
| J14-1 og J14-2 | Stine F. Nygård Ida L. Bjørnvolden | Tove Baustad Siv Kristin Reinfjord |
| G14 | Simen Garaas Stig-Arne Bjørnseth | |
| J16 | Guro Knygh Jannike Søraunet Stig-Arne Bjørnseth | Helge Stolpnes |
| G16 | Simen Garaas | Ken Ove Dahle |
| Damer 4. divisjon | Stine N. Fagerli Signe W. Rørmark | |
| Herrer 4. divisjon | Simen Garaas Kristoffer Bjørnvik |